Не бойтесь высоких нагрузок!
22 мая

Не бойтесь высоких нагрузок!

ПРОДОЛЖАЕТСЯ КОНКУРС «НАУКА И
СПОРТ: ПОЛНЫЙ КОНТАКТ»

НИЛЬС БОР, НОБЕЛЕВСКИЙ ЛАУРЕАТ, ВЫДАЮЩИЙСЯ ФИЗИК,
СОЗДАТЕЛЬ ТЕОРИИ АТОМА, В ШКОЛЬНЫЕ ГОДЫ БЫЛ ЗАЯДЛЫМ ФУТБОЛИСТОМ, ПОЗДНЕЕ
УВЛЕКАЛСЯ КАТАНИЕМ НА ЛЫЖАХ И ПАРУСНЫМ СПОРТОМ. СЕРГЕЙ КАПИЦА, СЫН НОБЕЛЕВСКОГО
ЛАУРЕАТА, ДОКТОР ФИЗИКО-МАТЕМАТИЧЕСКИХ НАУК, ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР ЖУРНАЛА «В
МИРЕ НАУКИ», ИЗВЕСТНЫЙ ТЕЛЕВЕДУЩИЙ, СЕРЬЕЗНО ЗАНИМАЛСЯ ПОДВОДНЫМ СПОРТОМ И
ВМЕСТЕ С АКАДЕМИКОМ МИГДАЛОМ СТАЛ ОДНИМ ИЗ СОЗДАТЕЛЕЙ СОВЕТСКОГО АКВАЛАНГА.

 

История науки,
как и история спорта, богата на подобные примеры, когда, казалось бы, разные
сферы жизни счастливо соединяются в судьбе конкретного человека и помогают ему
достигать высоких целей.

Именно с такими людьми, достигшими высот в спорте и
науке, знакомит Всероссийский просветительский проект для школьников «Наука и спорт: полный контакт»,
который проводится в этом году впервые. Учредителями его выступают
Информационный центр атомной отрасли и Министерство спорта РФ, а реализуется он
на территории 16 российских регионов, в том числе и в нашем. Цели проекта —
популяризация науки и спорта, развитие творческих способностей школьников.
Мероприятия проекта включают олимпийские уроки и публичные лекции известных
спортсменов и ученых, а также конкурсы детских плакатов, компьютерных
презентаций и журналистских работ.

В Томске этот проект стартовал в апреле, его
региональный этап завершится 21 июня. Организован он Томским информационным
центром по атомной энергии при поддержке администраций области и города и СХК.
Об этом рассказал школьникам директор центра Сергей Шаляпин и пригласил всех
принять участие в конкурсах фотоколлажа «Эстафета семейных побед»,
плакатов «Сделай шаг», журналистских работ «Навстречу
Сочи».

Десятиклассники из 84-й школы Северска, 37-й школы Томска и юные журналисты из Дома
детства и юношества «Факел» пришли на встречу с семикратным
рекордсменом мира, шестикратным чемпионом Европы и СССР по подводному плаванию
в ластах, заслуженным тренером России, выпускником радиофизического факультета
Томского государственного университета, инженером-изобретателем моноласты
Александром Шумковым. Это была уже третья встреча в рамках проекта. Школьники и
студенты до этого смогли пообщаться с заслуженным мастером спорта России по
спортивной гимнастике, двукратным бронзовым призером летних Олимпийских игр
Антоном Голоцуцковым.

Александра Шумкова представлял герой предыдущего
олимпийского урока, мастер спорта по подводному плаванию, кандидат технических
наук, профессор Российской академии естествознания, заместитель по научной
работе некоммерческого партнерства «Томский атомный центр» Артур
Ситников. Он представил Александра Демьяновича как человека, который сделал
себя сам, сам себя тренировал, как выдающегося спортсмена и тренера, как
творческого человека и как изобретателя моноласты.

Сам же герой встречи рассказывал больше о подводном
спорте и подводном мире, о своих учениках, среди которых более 20 чемпионов
мира и Европы, и скупо о себе. Между тем его биография — это как раз пример
гармоничного соединения науки и спорта. Что удивительно, это связь возникла еще
в детстве. Александр Шумков родился в Туве (ныне Республика Тыва), вырос на
берегах Енисея, так что плавать научился в четыре года. Теорию плавания изучал
самостоятельно по учебнику, который случайно обнаружил у бабушки на чердаке. А
в школе его любимыми предметами стали математика и физика. Как победитель
республиканских олимпиад по этим предметам, Александр мог поступать в любой столичный вуз либо
поехать в Новосибирск, который был ему знаком по летней физматшколе. Но выбрал
Томск. «Потому что знал наверняка, что здесь есть бассейн», — объяснил
свой жизненный выбор Шумков. В 1966 году он стал студентом радиофизического
факультета Томского госуниверситета. И в том же году увлекся подводным
плаванием. В университете в то время создавался клуб подводного плавания
«СКАТ». Тренировался и учился, писал курсовые и ездил на
соревнования, занимался наукой и ставил рекорды на плавательных дорожках СССР,
Европы и мира.

— Утром защитил диплом, вылетел в Ростов, а на
следующий день стартовал на чемпионате России и выиграл кубок, — рассказывал
ребятам Александр Демьянович. — «СКАТ» во времена СССР — единственная вузовская команда, которая могла
достойно соперничать с армейскими клубами и, случалось, опережала армейцев по
числу медалей и рекордов.

Наукой после окончания университета Александр Шумков
занимался около года. В СФТИ, куда был распределен, изучал свойства арсенида
галлия — соединения, которое используют для изготовления светодиодов. Тогда это
было новое направление, и молодой ученый мог сделать неплохую научную карьеру.
Но в то время открыли детско-юношескую школу по подводному плаванию, а
тренировать ребят было некому. «И я переквалифицировался в тренеры»,
— признался Александр Демьянович.

Как тренер и человек университетской закваски, он
ставил перед своими детьми цель — не зацикливаться на одном спорте, но и учебе
уделять внимание, и наукой заниматься. И устанавливал такой режим тренировок,
чтобы они нормально учились, и нормально достигали результатов. И это
получалось. Среди его воспитанников известные сегодня люди — Максим Максимов,
начальник областного департамента по молодежной политике, физической культуре и
спорту, Олег Дроздов, рекордсмен Европы, чемпион мира, топ-менеджер в Газпроме,
Наталья Гречихина, рекордсменка мира, президент областной Федерации подводного
плавания, Александр Кочетков, первый чемпион мира, выступал за сборную СССР,
сегодня успешно тренирует пловцов в Испании и работает главным инженером на
крупнейшем заводе на Майорке. В последние несколько лет два подопечных Шумкова
получили звание «Заслуженный мастер спорта», три спортсмена в прошлом
сезоне выступали за сборную России, а двое — за юношескую сборную страны.

— Я сам прошел
школу науки и знаю, что высокие нагрузки в школе или университете способствуют
высоким результатам в спорте, — убеждал ребят титулованный тренер. — Заметил даже такой факт: спортсмены, которые
живут дальше от бассейна, плывут быстрее, у них показатели лучше, чем у тех,
кто живет рядом. Может быть, потому что они занимаются интенсивнее. «А
вообще я восхищаюсь ребятами, которые у меня занимаются, — сказал он. — Тренировки начинаются в 6,00 или 6,30 утра.
Потом они идут в школу, после уроков — вторая тренировка в день, в 15,30, и
плавают до 18,00–18.30. И так каждый день».

 

— Когда они успевают учиться? — интересуется
десятиклассник из Северска.

— Вероятно, в школе они не хлопают ушами, а быстро все
воспринимают, успевают выполнить домашние задания, — говорит Александр
Демьянович. — И при таком режиме учатся на «отлично». Могу привести и
обратный пример: когда «завязывают» с тренировками, чтобы уделить внимание
учебе, то оценки вдруг становятся хуже,
и человек меньше успевает. Отсутствие мотивации в одной сфере расслабляет и в
другой.

На вопрос
ребят, в каком возрасте можно начинать заниматься подводным плаванием, чемпион
мира и Европы ответил: в любом.

Татьяна ВЕСНИНА

 

Статья вышла 22 мая 2013 г. в томской областной ежедневной газете «Красное
знамя», № 70 , стр. 4.

 

Фото к Не бойтесь высоких нагрузок!